PROBIJOUX PERMANENT MAKE UP

夏に向けてシェイプアップをしようと
エクササイズとダイエタリー食品の両方を
ためしてみたくなり、いまさらなんですが
フーディア（HOODIA)を購入しました

これはご存知の通り、空腹感を
ごまかす働きのあるサボテン科の食品から
採取される成分で食事の量をへらし
胃をちいさくしていくのに役立ちます

まずはフーディアを空腹状態で飲んでおき、
暖かいお茶を2杯、
そしてお茶漬けを食べてから
野菜料理やメインを食べようとすると・・・

いきなり　「もう無理!」　「要らない!」
という信号が来ます
突然ガツン!と食べたくなるので
いつもはなんとなく間食してしまう料理が
半分の量でSTOPします

その信号が来たら食事は終わりにします

そして4-5時間経ってまた小腹が空いたら
同じ事のくりかえし

で、一日のうち食べられたものは

お茶1リットル
お茶漬けにしたご飯1杯
袋入りプレッツェル数個
大根と鳥の煮付け
卵焼き、苺

でした

モデルさんもこうやって卵たんぱく質と
大根の（胃腸薬の成分があるジアスターゼを含む）
苺、キャベツのビタミンC、と少量の炭水化物で
痩せていらっしゃるみたいですし
夏に向かってがんばろうと思います!

ちなみに胸が痛んだりする副作用がまれに出るらしく
そうした場合やアレルギーを感じた場合は
お医者様に相談した方がいいみたいです